CUIDADO DEL ROSTRO DESPUÉS DEL VERANO

Hola a todos!.  

 

Estos días os he estado hablando de los cuidados que debemos tener en nuestro cabello y nuestra piel tras el verano. Ya que el sol, el cloro, la arena…, nos perjudican y debemos hacer una reparación de los mismos después del verano.

Después de comentaros los cuidados de nuestro cabello y piel, hoy os voy a hablar del cuidado de nuestro rostro tras el verano.

Nuestro rostro pierde luminosidad tras el verano, la piel se vuelve más apagada. Debemos realizar los siguientes pasos para recuperar  la luminosidad perdida.

• En primer lugar, lavaremos bien nuestra cara. Con un gel o jabón específico.

• En segundo lugar, tonificar nuestra piel. Para ello compraremos un tónico adecuado.

• Es importante hacerse exfoliaciones, por lo menos una vez a la semana, para eliminar los restos de células muertas que se han ido acumulando a lo largo del verano. De este modo conseguiremos, una piel renovada, lis , y preparada para absorber los distintos tratamientos que apliquemos sobre ella.

        Para hacer nuestras exfoliaciones , podemos comprar los diferentes exfoliantes que encontraremos en  
     el mercado para cada tipo de piel o  también nos podemos hacer nosotros un exfoliante casero.

•        Os voy a dar una receta de un exfoliante casero muy sencillo. En un tazón pequeño mezcla dos     cucharadas de azúcar, una cucharada de aceite de oliva y una cucharadita de zumo de limón.Mezcla bien y masajea tu rostro con la pasta. Enjuaga con agua tibia.

• También debemos dar importancia al cuidado del rostro con mascarillas y las hay de distintos tipos en el mercado ,con distintas funciones y para distintos tipos de pieles. Hay mascarillas hidratantes, purificantes, revitalizantes, reafirmantes…Las mascarillas tienen muchos usos y ayudan a mantener una piel saludable y bella.  Las mascarillas producen efectos en las capas más profundas de la piel. Son un tratamiento profundo.

         Al igual que las exfoliantes se pueden comprar o se pueden hacer de manera casera.

•   Os voy  a dar una receta de una mascarilla que yo me hago habitualmente y me funciona genial. Se mezcla un yogurt natural sin azúcar,  una cucharada de aceite de oliva y unas gotas de limón.

Estos tratamientos caseros, tanto la exfoliante como la mascarilla que os he dado, mejor que lo apliquéis por la noche, debido a los efectos nocivos del sol. Ya que los ingredientes que utilizamos pueden actuar de mala manera con el sol, sobre nuestra piel.

• Importantísimo es hidratar y nutrir nuestra piel, con cremas hidratantes y nutritivas, específicas para ello.

• Después del verano, es fácil que nos hayan aparecido manchas en la piel, por ello debemos cuidarnos y tratarlas con cremas despigmentantes.

• También podemos acudir a un centro de estética , ya que tienen múltiples de tratamientos para recuperar nuestra piel después del verano.

Espero que os haya gustado.Un saludo y hasta la próxima. Besosssssssssssssssssssss.

RECUPERAR NUESTRA PIEL TRAS EL VERANO.

Hola a todos!.  

Siguiendo con el tema de los daños que nos ha producido el verano en la piel, debido a las continuas exposiciones solares, el cloro de las piscinas, la sal marina, la arena…., tendremos que tomar cartas en el asunto y cuidarnos hasta recuperar nuestra piel.

Seguramente habremos conseguido un bonito bronceado pero esto también trae unas consecuencias en la piel, la deshidratación, resequedad y por lo general,la piel con un aspecto menos saludable.

Por todo esto, tenemos que ponernos manos a la obra y a solucionar todo esto. Pues bien , sólo tendremos que seguir unos pasos que nos ayudarán a recuperar nuestra piel corporal tras los daños del verano.

• ·         Lo mejor para empezar, es ducharnos con un buen gel de ducha nutritivo y que hidrate la piel. No nos debemos olvidar de las zonas más sensibles: codos, brazos, piernas.

 

• ·         Es importante e imprescindible hacer exfoliaciones en nuestra piel, que se trata de limpiezas profundas, que consiguen eliminar las células muertas y regenerar la piel. Conseguimos una mejor oxigenación de las células en la piel, y se queda una piel suave y transparente. 

           Hay que aplicar el exfoliante mediante masajes circulares, y de este modo, activamos la circulación 
          y prevenimos el envejecimiento cutáneo.Se debe exfoliar la piel dos o tres veces por semana.
          Se pueden comprar exfoliantes corporales en tiendas y supermercados.Yo gasto el exfoliante 
          corporal  de Mercadona , que va muy bien. con microesferas de efecto peeling y extractos de  
          plancton. Me deja la piel suave y luminosa y el precio está genial, sobre dos euros y cincuenta       
         céntimos. 
         También podéis haceros exfoliantes caseros, yo me hago muchas veces. Os voy a dejar el que yo 
         me hago habitualmente. Se trata de mezclar, aceite de oliva, aceite de almendras dulces, sal gorda,
         y gel de ducha.

• ·         Por último ,hidratar la piel es  muy importante. Para ello podemos utilizar un aceite corporal, o bien una crema hidratante. A ser posible elige un producto formulado con manteca de karité, aceite de aguacate, aceite de almendras o urea.Una piel hidratada retiene el bronceado. Una piel  seca y desnutrida se descama más fácilmente y pierde el moreno con mucha rapidez.

 

• ·         Es muy importante beber mucha agua, porque ello nos ayudará a recuperar la hidratación de nuestra piel.

 

• ·         También existen tratamientos especializados para estos casos ,que se pueden hacer en clínicas estéticas.

Espero que os haya servido de ayuda. Y ahora, vamos a recuperar nuestra piel, para que se vea bonita. Besosssssssssssssss y hasta la próxima entrada.

RECUPERAR NUESTRO PELO DAÑADO POR EL SOL

Hola a todos!.  

Cómo ya se nos termina el veranito y seguramente hemos tomado mucho el sol , hemos ido a la playa, piscinas y demás, ahora tocan tratamientos de belleza.

Tanto la piel como el cabello han sufrido mucho debido a las agresiones del viento, la arena, el sol y el agua, tanto en el mar como en la piscina. Pues bien, ahora llega la hora de mejorar estos aspectos.

Hoy voy a empezar a hablar de los tratamientos que deberemos hacer en el cabello tras esta época. En otra entrada, os hablaré de los de la piel.

Una de las principales causas por las que el cabello se estropea durante el verano es debida a las radiaciones que emite la luz solar, que afectan a la cutícula, una fina capa que cubre cada cabello y que puede, incluso, dañar o romper la queratina del pelo.

Todas estas agresiones del verano (sol, el cloro de la piscina, la sal del mar),  habrán producido en tu cabello una deshidratación, que se traduce en un  aspecto seco, áspero , encrespado y sin brillo.  Por ello ,empezaremos a reparar nuestro cabello con estos consejos:

• ·         Una de las mejores medidas que se deben adoptar después del verano es cortar un poco las puntas, ya que se habrán abierto y estropeado mucho.

• ·         Habrá que utilizar un champú con altas propiedades nutritivas para devolver la hidratación y vitalidad a la melena. El champú debe ser suave, y es fundamental que contenga agentes hidratantes y proteínas o vitaminas para la fibra capilar.

• ·         Mientras te lavas la cabeza  realiza movimientos circulares en el cuero cabelludo con las yemas de los dedos; después coloca las manos en la coronilla y deslízalas hacia el cuello con movimientos circulares. Dedica 5 minutos al masaje.

• ·         Evitar los aparatos de calor, secadores, planchas, tenacillas…, por lo menos durante un tiempo hasta que se recupere un poco nuestro cabello. Ahora es mejor secar el pelo al aire libre. Y no frotes demasiado con la toalla al secar, sino con delicadeza y espera unos minutos a que se absorba el agua.

• ·         Utilizar mascarillas para el pelo, bien sean compradas o caseras. Se recomienda empezar el tratamiento utilizándola de dos a tres veces por semana y, posteriormente, una vez a la semana. Si el cabello es largo, la mascarilla ha de aplicarse desde las puntas hacia la mitad del cabello, dejando de 3 a 4 cm de raíz. Por el contrario, si el pelo es corto, la mascarilla se aplicará sólo en las puntas. En ambos casos, es importante tratar de evitar que la mascarilla entre en contacto con la raíz. Para que la mascarilla haga más efecto un truco, es mejor colocar una toalla y darle un poco de calor con el secador, durante 5 minutos.

• ·         Desenredar siempre el pelo con peine, no utilizar cepillos. Desenredar en mojado.

• ·         Usar acondicionador que nos va a ayudar a recuperar el brillo y a desenredar nuestro pelo.

• ·         Lavar el pelo con agua ni muy fría , ni muy caliente.

• ·         Usar un sérum reparador de puntas si fuese necesario.
•       Si con todo esto no logramos mejorar nuestro cabello, ir al estilista para que nos haga un tratamiento de queratina.

Pues bien ahora que sabemos lo que tenemos que hacer, vamos a recuperar nuestra  bonita melena, en base a una buena cura de hidratación y nutrición para nuestro cabello.

Esto es todo por hoy, un saludo y hasta la proximaaaaaaaaaaaaaaaaaaa.